Training Kinder

Alter 5 – 14

Sporthalle in der Klausdorfer Straße 6

12629 Berlin (Marzahn-Hellersdorf)

Mittwoch 17:00 – 19:00 Uhr (Anfänger)

Freitag 17:00- 19:00 Uhr (Anfänger)

Donnerstag 18:30 – 20:15 Uhr (Anfänger + Fortgeschrittene)

Freitag 17:00 – 19:00 Uhr (Anfänger + Fortgeschrittene)

Judo Grundlagen erlernen
Bodenturnen (Warum Bodenturnen für unsere Sportart wichtig ist!)
Technik- und Wettkampftraining
Kyutraining und Gürtelprüfungen
Erhöhung der Fittness, Verbesserung der Motorik und der Koordination

So könnten zukünftige Weltmeister aussehen…

Unsere Anfänger aus der Klausdorfer Straße

Layout: Taslim Ghaffar. Präsident des KSCO e.V.

Was ist Judo?

Judo ist eine moderne Kampfsportart aus Japan. Judo ist für Mädchen und Jungen jeglicher Altersstufe geeignet. Im Judo üben wir Wurf- und Grifftechniken.

Was hat man davon?

Judo

fördert die Reaktionsfähigkeit, Kraft und Gewandheit
stärkt das Sebstbewußtsein
erzieht zur Höflichkeit, Achtung, Rücksichtnahme und Aufmerksamkeit gegenüber den Mitmenschen
baut Stress ab, steigert das Wohlbefinden.

Wer kann es tun?

Alle! Besondere körperliche Voraussetzungen braucht man nicht. Einen speziellen Judotyp gibt es nicht. Aber: Wer lange nicht sportlich aktiv war, sollte sich vorher den Rat eines Arztes einholen.

Was braucht man?

Für die ersten Trainingseinheiten reicht ein gewöhnlicher Trainingsanzug. Danach wird in einem Judo-Gi trainiert (meist weißer Baumwollanzug, bestehende aus Jacke, Hose und Gürtel = ab 25,00 €).

Was kostest das?

Wir bieten die ersten vier Wochen ein kostenloses Probetraining an. Später ist der Vereinsbeitrag in Höhe von 34,50 € pro Quartal zu leisten.

Wie fängt man an?

Wir bieten als Verein Anfängerkurse für alle Kinder unter fachlicher Betreuung einer Trainerin an. Einfach zu den Trainingszeiten (18:00 Uhr) in der Sporthalle Klausdorfer Straße 6 in Berlin-Hellersdorf (ggü. Kaufpark Eiche) vorbei schauen und mitmachen. Nach diesen Kursen ist das Überwechseln in eine bestehende Übungs- oder Leistungsgruppe ohne Probleme möglich. Aufnahmeantrag KSCO – 2013-03-22