Jugend und Erwachsene

Neue Anfängerkurse für Jugendliche und Erwachsene ab 01. März 2015

Nähere Informationen

Kontakt: Taslim Ghaffar

Mobil:   0172 88 20 149

Training Jugend und Erwachsene

Alter 14 – 88

Sporthalle in der Klausdorfer Straße 6
12629 Berlin (Marzahn-Hellersdof) ggü. Kaufpark Eiche
Donnerstag 18:30 – 20:00 Uhr
  • Judo Grundlagen erlernen
  • Technik- und Wettkampftraining
  • Kyu-, Kata- und Dan-Training und Gürtelprüfungen
  • Erhöhung der Fittness, Verbesserung der Motorik und der Koordination
  • Selbstverteidigung

Was ist Judo?

Judo ist eine moderne Kampfsportart aus Japan. Judo ist für Frauen und Männer jeglicher Altersstufe geeignet. Im Judo üben wir Wurf- und Grifftechniken.

Was hat man davon?

Judo

  • fördert die Reaktionsfähigkeit, Kraft und Gewandheit
  • stärkt das Sebstbewußtsein
  • erzieht zur Höflichkeit, Achtung, Rücksichtnahme und Aufmerksamkeit gegenüber den Mitmenschen
  • baut Stress ab, steigert das Wohlbefinden.

Wer kann es tun?

Alle! Besondere körperliche Voraussetzungen braucht man nicht. Einen speziellen Judotyp gibt es nicht. Aber: Wer lange nicht sportlich aktiv war, sollte sich vorher den Rat eines Arztes einholen.

Was braucht man?

Für die ersten Trainingseinheiten reicht ein gewöhnlicher Trainingsanzug. Danach wird in einem Judo-Gi trainiert (meist weißer Baumwollanzug, bestehende aus Jacke, Hose und Gürtel = ab 40,00 €).

Was kostest das?

Wir bieten die ersten vier Wochen ein kostenloses Probetraining an. Später ist der Vereinsbeitrag in Höhe von 34,50 € pro Quartal zu leisten.

Wie fängt man an?

Wir bieten als Verein Anfängerkurse für jedermann/frau unter fachlicher Betreuung von zwei Trainern an. Einfach zu den Trainingszeiten (18:30 Uhr) am Donnerstag in der Sporthalle Klausdorfer Straße 6 vorbei schauen und mitmachen. Aufnahmeantrag KSCO – 2013-03-22

Wie heißen die Trainer?

Uwe Habermann (5. Dan – Judo, Trainer-Lizenz C – Breitensport/Leistungssport)

Stefanie Venthur (2. Kyu – Judo)

 

 

Judo-2 Judo-3
Inter-1 inter-2
Judo-4 To-1
Judo-6 Judo-5
Inter-3 Inter-4
Inter-15
Inter-24 Inter-25
inter11 inter-16
inter-12 Inter-21
inter-9 Inter-28
Inter-5 inter-8
inter-10 inter-9
Judo-9 Judo-7
Inter-26 Inter-22
   
Judo-12
inter-20
inter-14
Inter-17        
Inter-19
 
 
 
     
 
     Layout: Taslim Ghaffar. Präsident des KSCO e.V.

 

Alle Mitglieder des KSC Obi (ab u17) können bei Interesse an Wettkämpfen (z.B. Berliner Meisterschaften, Kata-Meisterschaften) eine Wettkampflizenz beim DJB beantragen. Der DJB gibt eine ausführliche Erklärung dazu ab.

DJB Zertifikat - KSC Obi - 2013